poniedziałek, 7 maja 2012

Tworzymy runningową listę przebojów?

Hej Kochani :)
Dziś przychodzę do Was z ogromną prośbą i mam nadzieję, że zechcecie mi pomóc :) Od pewnego czasu mam szumne plany podjęcia treningu biegowego.
Na początku była wielka wyprawa po buty, przeznaczone specjalnie do biegania, gdyż w takich zwykłych stwierdziłam, że bieganie jest zbyt wielką udręką dla moich kolan. Było kilka kursów do sklepu i wreszcie się udało. Jakiś czas temu zaopatrzyłam się w specjalistyczne obuwie, wydałam trochę kasy i... no właśnie, od tego czasu zaledwie raz udało mi się pobiegać.
Nie było strasznie, choć przyznam szczerze, że potrzebuję czasu, by "odmulić i rozruszać" mój organizm. Myślę, że jestem w stanie "wciągnąć się" w bieganie, ale na początek potrzebuje jakiegoś powera :) Stwierdziłam, że  najlepiej będzie zaopatrzyć się w motywującą i energetyczną muzykę. Odpaliłam moją MP3 i co zastałam? Jakieś starocie, które bardziej zniechęcają niż motywują do działania. Tu wielka prośba do Was..
Zapewne macie swoje ulubione hity, takie które napędzają Was do działania (przy sprzątaniu, bieganiu czy podróży samochodem), coś co dodaje siły i sprawia, że czas szybciej płynie..
Wpadłam na pomysł, że możemy wspólnie stworzyć runningową listę przebojów.. Co Wy na to? Może jeszcze komuś się przyda podczas biegowych seansów:)
W planach mam 30 minutowe bieganie, więc na początek 15 hitów i będzie ok (oczywiście im więcej tym lepiej). Startujemy?


Każda propozycja jest cenna, więc szczerze na Was liczę :)
W komentarzu zostawcie swoje propozycje, wraz z linkiem do pobrania- ułatwi to podjęcie działania :)
Miłego dnia ;)

20 komentarzy:

  1. Polecam "Where Them Girls At " - http://ulub.pl/fn4D9DYq2N/david-guetta-ft-flo-ridanicki-minaj-where-them-girls-at
    oraz "Heart Skips A Beat" - http://ulub.pl/TjRy2SJSwc/olly-murs-heart-skips-a-beat-ft-rizzle-kicks

    OdpowiedzUsuń
  2. http://paweuu.wordpress.com/2012/04/16/10-piosenek-idealnie-motywujacych-do-ruchu-cwiczen-i-biegania/

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie wiem czy lubisz taką muzykę - mnie motywuje Princes of the Universe nieśmiertelnego Queen'u :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Malko proponuje najnowszy hit Koko Euro Spoko

    nogi ciebie poniosą same:)powodzenia:)

    http://youtu.be/Lk_wQCYf57k

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To bardziej nuta pod prysznic, hehe :D

      Usuń
    2. Prysznic po bieganiu też ważny:)hehe:)D














      ____ ██
      _____█

      Usuń
    3. co prawda, to prawda :)

      Usuń
  5. ja nie mogę przekonać się do biegania.. chyba nie jestem do tego stworzona... ale mogę przyłączyć się do tworzenia listy (przyda mi się podczas jazdy na rolkach) ;-)
    ja dałabym coś z Westbam'a i trochę nutki D&B na dobrego powera ;-)

    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  6. Polecam bieganie z kimś to jest dopiero ciekawe.
    A muzyczkę polecam Madagaskar 2 Africa- Alex on the spot :)

    http://www.djoles.pl/mp3/pobierz/99911,madagascar-escape-2-africa-alex-on-the-spot.html

    Pozdrawiam.:)

    OdpowiedzUsuń
  7. bardzo dobre motto w nagłówku! i dokładnie zgadzam się z Twoim komentarzem u mnie!
    jeżeli chodzi o hity, to na pewno napędza mnie ostatnio Danza Kuduro :)))

    OdpowiedzUsuń
  8. jest pewien utwór... może trochę przerażający ale jak go słyszę to od razu przyśpieszam na orbitreku ;)
    pendulum tarantula
    http://www.youtube.com/watch?v=5kJ09FpWoaM

    OdpowiedzUsuń
  9. Moja propozycja .... na rozgrzewkę http://www.youtube.com/watch?v=NCZuYS-9qaw
    MONT

    OdpowiedzUsuń
  10. Dziękuję za wszystkie propozycje :) Na pewno coś wybiorę:) Myślę,że nie tylko mi pomogłyście:)

    OdpowiedzUsuń
  11. P.S.

    Oczywiście listy nie zamykam :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Liroy - Scoobiedoo Ya

    Djay - Woop that trick - to do wbiegania pod górkę ;]

    Fabri Fibra - Tranne te

    Jungle - Andre Nickatina

    też polecam dźwięki lasu hehe

    Bruno Ferrara - Musica Italiana (deutsch-italienische)

    OdpowiedzUsuń
  13. może nie tyle motywujące co bardzo fajne i ostatnio non stop u mnie je słychać.

    Hans Solo - Polak Wyjątkowy -----> http://www.youtube.com/watch?v=iK0iFY3PvTM

    Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe ---> http://www.youtube.com/watch?v=fWNaR-rxAic&ob=av2e

    Breathe Carolina - Blackout ---> http://www.youtube.com/watch?v=8GZRsZJFGC4&feature=fvst

    Jamal - DEFTO -----> http://www.youtube.com/watch?v=cg2LN05PXUo&feature=g-all-f

    OdpowiedzUsuń
  14. Otworzyłam pierwszy lepszy folder z muzyką, którą miałam na MP 3 =)
    Nie wiem czego słuchasz więc nie wiem czy trafię choć w części =(:

    http://www.youtube.com/watch?v=Z3LeGzOyAI4

    http://www.youtube.com/watch?v=hYRIuWEaTUM

    http://www.youtube.com/watch?v=KYjZ3peKjXY

    http://www.youtube.com/watch?v=ZpYTw60mJ1E

    http://www.youtube.com/watch?v=-gBtcqehziY

    http://www.youtube.com/watch?v=m_-99FmQXo0

    http://www.youtube.com/watch?v=JRfac20sBFs

    http://www.youtube.com/watch?v=ReEsVN--8tM

    Raczej starsze kawałki, bo w takich bardziej się zasłuchuję.

    A ostatnio:

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CtX1c29dl-o#!

    http://www.youtube.com/watch?v=T5AVjJfj3ao

    http://www.youtube.com/watch?v=SXrgkI5px7Y

    http://www.youtube.com/watch?v=JJsDQggdIlY

    http://www.youtube.com/watch?v=S5Zow-JhSns

    Wiem, rozkręciłam się, ale o muzyce, z muzyką i przy muzyce to ja mogę dużoooooooooooooo =)))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wow!! jest tego trochę :) I dobrze, o to chodziło. Pozdrawiam:)

      Usuń
  15. http://www.youtube.com/watch?v=JRfuAukYTKg

    http://www.youtube.com/watch?v=mgEixhE3Oms

    OdpowiedzUsuń
  16. http://www.dailymotion.com/video/x95uj2_michel-delpech-clip-l-amour-en-wago_music

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za pozostawiony ślad, każdy Twój komentarz jest niezwykle cenny:)
Anonimowi, proszę się podpisywać.