czwartek, 27 marca 2014

koktajl bananowy z cynamonem


Uwielbiam koktajle. Zwłaszcza te, które można przyrządzić w pięć minut. Jeśli macie podobnie spróbujcie tego koniecznie.

Koktajle bananowe mają to do siebie, że są pyszne, sycące i smakują genialnie o każdej porze roku. Wystarczy modyfikować dodatki, aby uzyskać idealne połączenie. Latem do bananów chętnie dodaję truskawki lub kiwi, a zimą eksperymentuję z cynamonem i miodem.
Mimo, że  mamy już wiosnę propozycja z cynamonem sprawdzi się również o tej porze roku.

Cynamon dzięki swym właściwościom wpłynie korzystnie na trawienie, a także poprawi pamięć, i krążenie, a także 'odkazi' organizm po zimie.
Miód doda nam energii w przypadku zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Jeśli macie pod ręką banany, trochę mleka i cynamon szybko wyczarujecie przepyszny, sycący i jakże zdrowy napój.
Gotowi?


Pokrojone banany zasypujemy małą łyżeczką cynamonu, dodajemy łyżkę miodu i zalewamy mlekiem lub jogurtem. Całość traktujemy blenderem 


i przelewamy do szklanki. Na koniec dodajemy syropu daktylowego :)


Proste, prawda?  A jakie pyszne :)

Miłego dnia!


14 komentarzy:

  1. Też dziś taki spożywałam tylko bez cynamonu, następnym razem spróbuję :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spróbuj koniecznie. Jeśli lubisz cynamon posmakuje Ci na pewno :)

      Usuń
  2. wygląda pysznie! :D ja uwielbiam koktajle truskawkowe, tylko czekam na lato ♥

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. uwielbiam truskawki i wszystko, co truskawkowe :) czekam razem z Tobą!

      Usuń
  3. Odpowiedzi
    1. chyba nie muszę dodawać, że takie właśnie było, hehhe :D

      Usuń
  4. Mniam, idę sobie zrobić :D.

    OdpowiedzUsuń
  5. Wyglada pyszne rzeczywiście

    OdpowiedzUsuń
  6. Niezłe, zaraz zaczynam przygotowania, zamiast daktylowego użyje sosu karmelowego.

    OdpowiedzUsuń
  7. Brak blendera mnie załamał a mam taką ochotę o jejku aż ślinka cieknie !!

    OdpowiedzUsuń
  8. Najfajniejsze w blogach z jedzeniem i piciem są same zdjęcia. Gdy się na nie patrzy to już na starcie ślinka leci i zdecydowanie zachęcają do konsumpcji :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to fakt ;) mnie od razu mobilizuja do zrobienia czegos u siebie w domu.

      Usuń

Dziękuję za pozostawiony ślad, każdy Twój komentarz jest niezwykle cenny:)
Anonimowi, proszę się podpisywać.