jak zapowiada się mój marzec na przykładzie pierwszych dni / domowy ogrodek

Jak minęła Wasza niedziela?

Ja nie wyłoniłam się nawet na chwilę z domu, ale za to udało nam się zorganizować nasz coroczny pokojowy ogródek.

W tym roku będą piękne pachnące frezje, tradycyjnie bazylia- bez której nie wyobrażam sobie mojego parapetu i mięta, która chodziła za mną już od tamtego roku.

• Już się nie mogę doczekać pysznych chłodzących napojów z dodatkiem samodzielnie wyhodowanej mięty. W ciepłe słoneczne dni (które mam nadzieję są już niedaleko) sprawdzi się idealnie, ..mmmm...już to czuję!
• Bazylia będzie idealnie odstraszać komary (w tamtym roku  mieliśmy chyba tylko jednego natręta), a w całym domu będzie unosił się ten piękny aromat. Uwielbiam.
• Koperek będzie uzupełniał smak wiosennych potraw
• A frezje? Kocham ich zapach i to jakie są piękne. Chodzą za mną jeszcze goździki, ale nie udało mi ich nigdzie kupić.
• Liczę również na piękne słoneczniki, które wiecie jak uwielbiam.

Poza tym, to była bardzo słoodka niedziela...

• Pudding waniliowy z dodatkiem syropu malinowego to jakoś zapomniany przeze mnie deser, który przecież tak bardzo lubię. 
• Następnie delikatny i puszysty deser malinowy, który kojarzy mi się z piękną pogodą i pachnącym latem. Zajadając go już myślę o wakacjach!

A po południu pizza zamiast tradycyjnego obiadu. Ale żeby było trochę bardziej fit to z dodatkiem kiełków, którymi znów zaczynam regularnie się żywić :)

Tak było dzisiaj, a co ponadto?

Kilka dni temu rozpoczęłam swoje miesięczne wyzwanie (dla dobrego samopoczucia oraz ogólnej poprawy kondycji fizycznej). 

Zaczęłam ćwiczyć między innymi z pomocą butelek z wodą. Ponadto codzienna partia brzuszków i kilka przysiadów. 

Nic wielkiego, ale do tej pory ćwicząc pracowały mi zupełnie inne mięśnie niż obecnie i mam zakwasy. 

Staram się też lepiej poznać siebie i spisuję wszystko, co codziennie zjadam i wypijam. Nie sądziłam, że to takie ciekawe doświadczenie, które również zmusza mnie do dbania o przyjmowanie pełnowartościowych posiłków.

Bo jak sobie pomyślę, że jestem tym co jem... Sami rozumiecie. Ale bez wielkich wariacji oczywiście.

Zależy mi również na tym, żeby wprowadzić w życie spożywanie kasz, ale jakość nie mam na nie idealnego pomysłu, dzięki któremu polubilibyśmy je oboje.

*Jeśli znacie sposoby na polubienie różnych rodzajów kaszy będzie mi miło jak podzielicie się nimi w komentarzach. Mile widziane sprawdzone przepisy :)

U mnie marzec zapowiada się nieco inaczej temacie dbania o zdrowie. Sama jestem ciekawa co z tego będzie.